Le qi gong est une des cinq disciplines de la médecine traditionnelle chinoise. C’est une discipline de santé basée sur le travail et la circulation de l’énergie (qi) grâce à des exercices (gong) dont l’origine remonte à près de 5000 ans.

 

Qigong
bien-être

Tout public

1h ou 1h15 | 5 cours par semaine

Ces cours mettent l’accent sur le dérouillage physico-énergétique du corps, préalable à un travail plus poussé mais suffisants en eux-mêmes pour apporter bien-être et décontraction. Apprentissage, des mouvements et notions de base du qi gong sibérien.

Début des cours le 19 septembre 2017

Xing Yi

Tout public

1h | 2 cours par semaine

Est un art martial qui se caractérise habituellement par des mouvements explosifs, rapides et souples. En qi gong sibérien nous abordons le xing yi sous l’angle non pas martial mais en utilisons les principes à l’œuvre pour renforcer et nettoyer notre corps. Comprendre de manière sensitive et consciente comment circule l’énergie pour pouvoir la contrôler et la diriger à volonté. La perfection du mouvement n’est pas l’objectif visé, nous sommes bien plus intéressés par les processus énergétiques engendrés.

Début des cours le 19 septembre 2017

Ce cours suit et peut s'enchaîner avec le Qi gong bien-être.

Renforcement
énergétique

Public engagé dans une démarche de recherche et développement intérieur

3h | Un dimanche par mois

Il s'agit d'ateliers d’approfondissement du travail énergétique sous la forme de modules mensuels de trois heures développant un thème différent chaque mois ou dans la continuité sur plusieurs modules. Ils s’adressent à tous ceux que l’exploration du travail énergétique intéresse : personnes engagées sur une voie d’évolution et de développement intérieur, artistes désirant développer leur sensibilité et créativité, personnels soignants, thérapeutes, professions médicales, énergéticiens ouverts à la découverte des capacités naturelles d’autorégulation et d’auto-guérison du corps humain.

Prochain atelier : 14 janvier 2018 / Centre de Quartier Pablo Picasso