Qigong bien-être

Tout public

1h à 2h | 4 cours par semaine

Qi gong vitalisant permettant d’entretenir sa santé et sa joie de vivre grâce à des exercices doux et dynamiques.

Exercices adaptés en fonction des capacités de chacun. Apprentissage, des mouvements et notions de base du qi gong sibérien, enchaînements, auto-massages, relaxation.


lunmarmerjeuvensamdim
9:00
10:00
19:00
20:00

Début des cours le 10 septembre 2019