Qigong bien-être

Tout public

1h 30 ou 2h | 2 séances par semaine

Ces cours mettent l’accent sur le dérouillage physico-énergétique du corps, préalable à un travail plus poussé mais suffisants en eux-mêmes pour apporter bien-être et décontraction.

Apprentissage, des mouvements et notions de base du qi gong sibérien, enchaînements, auto-massages, relaxation.


lunmarmerjeuvensamdim
9:00
19:00

Début des cours le 17 septembre 2019