Qi gong vitalisant permettant d’entretenir sa santé et sa joie de vivre grâce à des exercices doux et dynamiques.
Exercices adaptés en fonction des capacités de chacun. Apprentissage, des mouvements et notions de base du qi gong sibérien, enchaînements, auto-massages, relaxation/méditation.
| mardi | samedi | dimanche | |
|---|---|---|---|
| 11:00 | |||
| 19:00 |
Début des cours le 24 septembre 2024