Qi gong vitalisant permettant d’entretenir sa santé et sa joie de vivre grâce à des exercices doux et dynamiques.
Exercices adaptés en fonction des capacités de chacun. Apprentissage, des mouvements et notions de base du qi gong sibérien, enchaînements, auto-massages, relaxation/méditation.
| mardi | samedi | dimanche | |
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| 11:00 | |||
| 12:00 | |||
| 19:00 |
Début des cours le 19 septembre 2023